Zindelijk worden gaat niet vanzelf, in tegenstelling wat vaak wordt gedacht. Hoe pak je het aan? Wanneer kan je het beste beginnen? En wat moet je doen als je kind ongelukjes heeft, wel plast maar niet poept op de wc of überhaupt niet op het potje wil? Het antwoord op al deze vragen en meer vind je in mijn online zindelijkheidstraining ontwikkeld in samenwerking met een erkend kinderbekkenfysiotherapeut.
✔️ Je hebt je ingelezen maar veel informatie spreekt elkaar tegen of is vrij ‘vaag’ wat jou ervan weerhoudt om daadwerkelijk die stap te zetten.
✔️ Je bent begonnen met trainen maar jouw kind lijkt nergens voor gemotiveerd: stickers, voorleesboekjes…je vraagt je af of hij er wel klaar voor is.
Jij mist een duidelijke stap voor stap aanpak en vooral tips wanneer het niet zo soepel loopt: denk aan broekpoepen, alleen willen poepen in de luier of herhaaldelijke ongelukjes.
Dat snap ik want ik dit zie ik ook veel terug in mijn werk als orthopedagoog (Msc.).
Dit komt omdat ouders tegenwoordig vaak (te) lang wachten met het starten van zindelijkheidstraining. Maar waarom is dat eigenlijk? Het antwoord is eenvoudig:
1. De luierkwaliteit is tegenwoordig erg goed waardoor kinderen weinig hinder ondervinden van een natte luier wat van invloed is op de motivatie
2. Veel ouders weten niet wanneer ze moeten beginnen uit angst om iets verkeerd te doen of omdat ze bang zijn om te vroeg te starten
3. Veel ouders denken dat hun kind het vanzelf aangeeft dat hij er klaar voor is. Maar wist je dat het overgrote deel van de kinderen het NIET uit zichzelf aangeeft? En dat jij als ouder juist een belangrijke rol hebt in het signaleren of jouw kind er klaar voor is?
Kortom: wanneer je op het juiste moment start (niet te vroeg maar ook niet te laat) dan gaat het zindelijk worden zoveel sneller en makkelijker.
Zijn geen fancy stickerkaarten, grote beloningen of dure plasdiploma’s, maar:
Want te vroeg of juist te laat starten kan ervoor zorgen dat je kind nog niet klaar is voor de training óf de signalen van aandrang niet meer goed herkent en waardoor het zindelijk worden juist langer duurt en met veel meer weerstand samengaat.
Is deze informatie nieuw voor je? Geen zorgen. Dat je dit niet allemaal weet als ouder is volkomen logisch. Je hebt hier immers nooit een opleiding voor gevolgd.
Samen met een erkend kinderbekkenfysiotherapeut heb ik dit gebundeld in een praktische zindelijkheidscursus gebaseerd op bewezen tips!
Voor je het weet zijn die luiers verleden tijd!
Dit ligt aan veel factoren: zoals het karakter en de leeftijd van jouw kind, de timing, hoe consequent jij als ouder de tips inzet maar ook omgevingsfactoren zijn van invloed. Er zijn gezinnen waarbij het kind binnen 1 tot 3 dagen zindelijk is, maar ik heb een enorme hekel aan deze beloftes omdat ik weet dat het veel druk oplevert voor jou als ouder en daarmee ook voor het kind. Er zijn veel kinderen die langer de tijd nodig hebben, ook dat is normaal. Net zoals ongelukjes erbij horen. En druk werkt averechts bij kinderen helemaal als het om zindelijkheid gaat. Ik kan en wil dus geen uitspraken doen over individuele situaties, maar weet dat je met consequent oefenen snel resultaat kan bereiken.
Je kunt je kind al zindelijk maken vanaf 18 maanden, zelfs als je kind een sterke wil heeft. Peuter zindelijkheidstraining heeft dus wel degelijk zin. Het is hierbij wel belangrijk dat je je bewust bent van de concrete signalen die je kind geeft. Hiermee geeft hij of zij namelijk aan er klaar voor te zijn. Met de checklist in mijn cursus leer je deze signalen te herkennen én hierop in te spelen. Kom je er met de checklist achter dat je kind toch nog niet klaar is voor de zindelijkheidstraining? Geen nood! Je behoudt onbeperkt toegang tot de cursus en kunt dus altijd op een later moment alsnog starten (of de cursus gebruiken voor een broertje of zusje).
Denk je nu; maar mijn kind is hier veel te eigenwijs voor? In de zindelijkheidstraining peuter deel ik veel tips over hoe je om kunt gaan met weerstand en tegenslagen. Potje weigeren, broekpoepen, het komt nu eenmaal voor. Mijn cursus zorgt ervoor dat je weet hoe je zelfs het koppigste kindje kunt motiveren. En daarbij gaat het er niet om dat je peuter zo snel mogelijk zindelijk is. Ik doe dan ook geen beloftes zoals ‘met deze zindelijkheidstraining is je peuter binnen drie dagen droog’. Dit zou alleen maar onnodige druk opleggen. Het is geen wedstrijd 🙂 Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo.
Vergeet trouwens ook niet hoe belangrijk het is om mild voor jezelf te zijn tijdens de peuter zindelijkheidstraining. Je bent nog steeds een goede ouder als het bij jouw kind iets langer duurt. Met mijn cursus help ik je om een manier van trainen te vinden die zowel bij jou als je kind past. En natuurlijk geef ik je alle handvatten om ook zelf rustig te blijven tijdens het proces. Voor je het weet zijn die luiers verleden tijd. Jullie kunnen het!
Allereerst ligt dat aan welke methode je kiest, ik deel in de cursus de 2 meest voorkomende. De meer intensieve aanpak leidt vaak tot snellere resultaten. Daarvoor raad ik aan om in ieder geval 3 volle dagen volledige focus te leggen op het oefenen. Uitleg over hoe je dit precies aanpakt vind je allemaal in de cursus terug. De cursus zelf doorloop je heel vlot: je kan kiezen om de video’s te kijken of luisteren (als podcast) óf je leest alle informatie met behulp van het e-book.
Veel ouders hebben het idee dat het kind vanzelf aangeeft dat hij op het potje wil of geen luier meer wil dragen. We weten uit onderzoek en de praktijk dat dit niet zo is, uitzonderingen daargelaten. Veel kinderen tonen wel op een bepaald moment interesse in plassen/poepen of de toiletgang van anderen. Maar zindelijk worden is net zoiets als leren fietsen. Zet je jouw kind op een fiets, dan zal hij niet ineens vanzelf wegfietsen. Daar is oefening voor nodig. Jouw kind heeft jou dan ook hard nodig om allereerst de lichamelijke signalen te herkennen als hij moet plassen en poepen en vervolgens te leren hoe hij hierop reageert. Start je op het moment dat jouw kind de benodigde signalen laat zien? We weten uit onderzoek dat kinderen vaak eerder en sneller zindelijk worden dan wanneer ze langdurig gewend raken aan het dragen van een luier. Deze signalen worden uitgebreid besproken in de cursus.
De signalen die een kind geeft zijn veel belangrijker om te bepalen of je kind er klaar voor is dan een vaste leeftijd of de start van de kleuterschool. Daarom deel ik een handige lijst waarmee jij zelf kan bepalen of jouw kind er klaar voor is. Ik leer je dus om te kijken naar jouw kind in plaats van naar de kalender. Belangrijk is dat jouw kind 18 maanden is of ouder, eerder starten heeft geen zin in verband met onvoldoende rijping van het zenuwstelsel. En het fijne is: blijkt jouw kind er nog niet klaar voor te zijn? Je houdt onbeperkt toegang dus je kan gerust op een later moment (opnieuw) starten. Ook fijn mocht je in de toekomst met broer/zusjes willen oefenen!
Nee. De voordelen die het kan hebben is dat jouw kind motorisch iets vaardiger is en beter in staat is om zich verbaal uit te drukken. Maar vaak zijn oudere kinderen al langer gewend aan het dragen van luiers. De luiers van tegenwoordig zijn van zo’n goede kwaliteit dat kinderen veel minder ‘last’ hebben van een volle luier. Als gevolg daarvan hebben ze geleerd om bijbehorende lichamelijke signalen te negeren (plas- poepdrang of nat gevoel). Waardoor het vaak meer tijd en moeite kost om dit aan te leren. Let wel: dit verschilt per kind. Laat je dus niet ontmoedigen want dit is ook weer aan te leren!
Allereerst is het goed om te kijken naar de oorzaak, hier deel ik in de cursus meer informatie over. Als er geen sprake is van lichamelijke/anatomische oorzaken, dan kun je gewoon opnieuw starten met methode 2 die beschreven staat in het e-book.
Allereerst ga ik ervan uit dat jij als ouder jouw kind het beste kent. Ik deel veel inhoudelijke tips waarvan we uit onderzoek en praktijk weten ‘wat werkt’ als het gaat om leren zindelijk worden. Met deze informatie kun jij beter bepalen wat je inzet bij jouw kind. Geen wijzende vinger hoe je het ‘moet’ doen, maar geruststellende tips hoe je het ‘kan’ doen. Daarnaast moet het zindelijk worden vooral iets leuks zijn dus straffen of oefenen onder druk terwijl jouw kind niet wil, vind je hier niet terug. Kortom: een positieve, geruststellende benadering zodat jij alle tools in huis hebt om met een vertrouwd gevoel samen aan de slag te gaan.
Start meteen
Direct toegang tot de cursus!