Mama Deli – Wat als je kind niet aan tafel wil blijven zitten?

Je voelt je als ouder soms net een politieagent. Continu herhaal je bovenstaande uitspraken en elke dag is het hetzelfde liedje: met veel moeite krijg je je kindje aan tafel en vervolgens vraagt hij elke minuut of hij er weer vanaf mag – als je al het “geluk” hebt dat hij niet zomaar van tafel wegloopt. Dit zorgt niet alleen voor een ongezellige maaltijd, maar het kost jou ook nog eens bakken met energie. Benieuwd hoe je dit het beste aanpakt? Orthopedagoog  Loes Waanders geeft je in deze blog 5 tips.

VERWACHTINGSMANAGEMENT

Jonge kinderen hebben vaak een korte spanningsboog. Helemaal aan het einde van de dag: ze zijn moe en daardoor ook vaak sneller afgeleid. Het helpt daarom om te weten hoelang een kind gemiddeld aan tafel kan zitten, zodat je een afspraak kunt maken gebaseerd op wat jouw kind aankan. Een onrealistische verwachting = teleurstelling en dat heeft weer invloed op de sfeer aan tafel en op jouw humeur. Op deze jonge leeftijd mag je verwachten dat je kind ongeveer 15 tot 20 minuten aan tafel kan zitten. Uiteraard is dit afhankelijk van het karakter en de exacte leeftijd van je kind. Duurt de maaltijd langer, dan gaat dat vaak samen met verveling, wat sneller zorgt voor uitdagend gedrag.

Benieuwd naar alle tips? Klik hier om verder te lezen.